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무심코 던진 말이 누군가에겐 흉터가 된다 우리는 하루에도 수많은 말을 주고받으며 살아갑니다. 때로는 깊은 고민 끝에 내뱉는 말도 있지만, 대개는 별생각 없이 내뱉는 말이 대부분입니다. 그런데 이렇게 아무렇지 않게 던진 말 한마디가 누군가의 마음에 깊은 상처로 남을 수 있다는 사실을 우리는 종종 잊곤 합니다. 특히 가까운 사이일수록, 편하다는 이유로 말의 무게를 가볍게 여기는 경우가 많습니다.그러나 말은 눈에 보이지 않아도, 그 파장은 오래 남습니다. 들은 이는 가볍게 넘기지 못하고, 곱씹으며 마음속에서 아픔으로 자리잡기도 합니다. 상처는 외면보다 내면에 더 오래 남으며, 무심코 던진 말은 그 흉터의 시작이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 우리가 왜 말을 조심해야 하는지, 어떤 말이 특히 큰 상처가 될 수 있는지, 그리고 상처를 줄이는 말습관은 .. 2025. 8. 5.
공감의 말 어떻게 건네야 진심이 전해질까? 우리는 하루에도 수십 번, 수백 번의 말을 주고받습니다. 어떤 말은 스쳐 지나가고, 어떤 말은 마음속에 깊이 남습니다. 누군가의 말이 큰 위로가 되었던 경험이 있다면, 그것은 그 말 속에 진심과 공감이 담겨 있었기 때문일 것입니다. 반대로 아무리 좋은 뜻으로 한 말이라도 공감 없이 전달된다면 오히려 상처가 될 수 있습니다. 이처럼 말은 단순한 의사소통의 도구가 아니라, 사람과 사람 사이의 거리를 좁히는 다리이자 마음을 움직이는 힘을 가집니다. 특히 공감의 말은 듣는 사람의 마음을 어루만지는 따뜻한 온기를 품고 있습니다.그렇다면 우리는 어떻게 말해야 진심이 전해질 수 있을까요? 공감의 말을 건넨다는 것은 단순히 “힘내” “괜찮아”라는 말 몇 마디로 끝나지 않습니다. 공감은 상대방의 마음을 먼저 이해하려는 .. 2025. 8. 4.
의도하지 않았지만 지켜진 삶의 균형 삶은 어느 한쪽으로 기울기 쉬운 구조를 가지고 있습니다. 일이 많아지면 사람을 놓치고, 관계에 치이면 나를 잃고, 기대가 커지면 실망도 커지기 마련입니다. 그래서 ‘균형’이라는 말은 참 어려운 이야기처럼 들립니다. 하지만 저는 어느 날, 별다른 의도 없이 이어왔던 어떤 방식들이 제 삶의 균형을 은근히 지켜주고 있었다는 사실을 알게 되었습니다. 오늘은 의도하지 않았지만 지켜졌던 삶의 조화, 그 조용한 힘에 대해 이야기해보려 합니다.1. 바쁜 일상 속에도 놓치지 않았던 ‘쉼’의 순간일이 많을수록 사람들은 더 바쁘게 움직이려 합니다. 저도 예외는 아니었습니다. 정해진 시간 안에 해야 할 일을 해내기 위해 점심시간도 줄였고, 주말에도 노트북을 켜는 날이 많아졌습니다. 그런데 신기하게도 그런 와중에도 꼭 하는 일.. 2025. 8. 3.
사라질 뻔했던 일상이 나를 붙잡았다 살다 보면 모든 것이 멈추는 듯한 순간을 맞이합니다. 익숙했던 것들이 무너지고, 당연하던 것들이 사라져 버리는 시기. 저에게도 그런 시절이 있었습니다. 하루하루가 버거워졌고, 무엇을 위해 사는지도 모를 정도로 지쳐 있었습니다. 그런데 놀랍게도, 사라진 줄 알았던 일상이 저를 다시 일으켜 세웠습니다. 무심코 흘려보냈던 평범한 하루가, 결국 저를 붙잡아 준 것입니다. 이 글은 잃을 뻔했던 일상이 어떻게 다시 삶의 중심이 되었는지를 담고자 합니다.1. 무너진 하루 속에서 다시 찾은 ‘평범함’의 가치코로나19가 한창일 때, 저는 오랜 시간 집에만 머물러야 했습니다. 회사를 쉬게 되었고, 친구들과의 만남도 끊겼습니다. 갑작스럽게 주어진 고요는 처음엔 낯설고 불안했습니다. 시계처럼 정확했던 생활 패턴이 무너지고, .. 2025. 8. 2.
작고 익숙한 것들이 결국 나를 지켜줬다 삶이 흔들릴 때, 우리는 거창한 해결책을 찾곤 합니다. 누군가의 조언, 새로운 자극, 완전히 다른 무언가를 기대합니다. 하지만 지나고 보니, 저를 지켜준 건 그런 특별한 것이 아니었습니다. 오히려 매일 반복되는 작은 행동, 익숙한 공간, 늘 곁에 있던 사람들 같은 작고 평범한 것들이었습니다. 그 당연하게 여겼던 것들이 끝내 저를 붙들어주었습니다. 이 글에서는 사소하고도 익숙했던 것들이 어떻게 제 삶의 버팀목이 되었는지를 이야기해보려 합니다.1. 아무렇지 않게 지나치던 일상 루틴의 힘매일 아침 일어나는 시간, 집에서 나설 때 챙기는 동작, 집에 돌아와 손을 씻고 커튼을 여는 일까지. 이런 작은 루틴은 바쁘게 사는 일상 속에서 별 의미 없어 보일지도 모릅니다. 저도 오랫동안 그런 생각을 했습니다. 하지만 어.. 2025. 8. 1.
생각 없이 지나쳤지만 끝내 떠나지 않은 것 살다 보면 많은 것들이 우리 곁을 스쳐 지나갑니다. 처음에는 특별하다고 느끼지 않았고, 그저 일상 속의 익숙한 일부라고 생각했던 것들이었습니다. 그런데 시간이 흘러보면, 이상하게도 자꾸만 마음에 남는 것들이 있습니다. 무심히 지나쳤지만 마음 한켠에 계속 남아 있고, 어느 날 문득 그 의미를 알게 되는 것. 저는 그런 경험을 통해 ‘떠나지 않은 것들’의 진짜 가치를 조금씩 이해하게 되었습니다. 오늘은 그 조용히 남아 있던 감정과 기억, 그리고 그 의미에 대해 이야기해보려 합니다.1. 평범했던 일상이 주는 묵직한 위로매일 아침 눈을 떠 커튼을 걷고, 따뜻한 물을 마시고, 창밖을 바라보는 그 순간은 그저 반복되는 일상의 일부였습니다. 때로는 지루하게 느껴졌고, 아무 감정 없이 자동처럼 흘러갔던 시간이었습니다... 2025. 7. 31.

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